রসুনের উপকারিতা/ The Benefits of Garlic

রসুন আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী উপাদান। রসুনে নানারকম উপাদান রয়েছে যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। সকালে ঘুম থেকে উঠে এক রসুন খেলে অনেক রোগ কমে যায়। … Read More

আদার উপকারিতা(Benefits of Ginger)

আদা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট, যা শরীরের রোগ জীবাণু কে ধ্বংস করে, জ্বর জ্বর ভাব, মাথা ব্যথা ও গলা ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে। তবে রান্না করার চেয়ে … Read More